그녀의 마음을 제대로 알고 싶다면?

전날 밤 과제 때문에

뜬 눈으로 밤을 지새우고

졸린 눈을 비비며

카페인 수혈을 위해

시원한 커피를 마시고 있는 친구!

그런데 평소에는 안 그러던

같은 동기 여사친이

오늘따라 나에게

관심 있는 것 같은 느낌에

괜히 한 번 더 눈길이 갔다고 하는데요

‘수상한데… 나 좋아하나 ㅎㅎ’

이런 경험

다들 한 번쯤 있으시죠!

혹시 괜히 여사친이나

다른 이성들을 보며

유독 날 좋아하나 싶었던 날들엔

잠을 못 주무시지 않았나요?ㅎㅎ

여사친 얘기하다 갑자기 잠타령이라니,

이게 무슨 소리냐고요?

미국의 한 연구진들은

수면 부족과 이성적 판단력의

연관성에 대해 알아보고자

대학생 60명을 대상으로

설문조사를 실시했는데요!

대학생들에게

이성의 특정 행동을 보고

상대에게 얼마나 관심이 있을지를

평가해달라고 했습니다!

예를 들자면 자주 웃었을 때,

손이 가볍게 스쳤을 때,

자꾸 눈이 마주칠 때 등등의 상황이겠죠?

그런데 여기서 재미있는 점이

발견되었습니다.

수면 부족을 겪은 후

설문에 참여한 남학생의 경우

이성의 사소한 행동도

관심의 표현이라는

착각이 심해졌다는 것입니다!

평소에는 이성의 눈 맞춤이나

웃음, 가벼운 스킨십을 그냥 지나쳤지만

수면 부족이 있던 날엔

평소보다 더 크게 의미 부여를 한 거죠

(^^...ㅠㅜ 나 울고 있냐)

왜 이런 결과가 나온 걸까요?

남성들은 잠이 부족하면

도덕적 판단을 내리기가 둔해진다고 하는데요

일부 연구에 따르자면

24시간 이상 잠을 자지 않았을 때

남성의 전전두엽에 있는

의사결정을 담당하는 뇌의 일부가

본질적으로 닫힌다고 합니다.

(위의 연구도 남성에게만 해당되고

여성분들은 평소와 똑같았다고 하네요!)

그래서 남성의 경우

수면이 부족하게 되면

평소보다 위험한 행동을 하고

잘못된 유혹에 빠질 위험이

더 크다고 하는데요!

(Michele Ferrara “Gender differences in sleep deprivation effects on risk and inequality aversion: evidence from an economic experiment”)

과제나 야근으로 밤을 새거나

놀다가 밤을 새운 날에는

아무리 봐도 여사친이

날 좋아하는 것 같다 싶어도

일단 푹 주무시고

다시 생각해 보시는 것도

좋은 방법 중 하나일 것 같습니다ㅎㅎ

제대로 자야 그녀의 마음을

정확하게 읽을 수 있는데ㅠㅠ

불면증으로 고생하는 분들 많으시죠?

썰즈 전문가 Q&A에서

의사에게 지금 바로 물어보세요!

비대면으로 의사에게 나의 고민을 물어볼 수 있습니다.

배너를 클릭해 만나보세요!

남성건강 관리는 썰즈

썰즈 바로가기

* 참고 자료

Peszka “Sleep deprived men over perceive women’s sexual interest and intent”American Academy of Sleep Medicine / Michele Ferrara “Gender differences in sleep deprivation effects on risk and inequality aversion: evidence from an economic experiment”